(Kostenloses Schnupperangebot)
Wer kennt es nicht im alltäglichen Bewegungsablauf, dass es hier und da manchmal nicht mehr so rund läuft.
Da kommen die Gedanken auf
„man müsste etwas tun“.
Damit die Sache nicht nur in der Phantasie erscheint, sondern auch umgesetzt wird, bietet die Spvgg Kirchenkirnberg, namentlich Frank (Veit) Arnold einen Fitnesscocktail an.
Der Mix setzt sich aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zusammen.
Die Geschmacksrichtungen gehen von
mild bis wild, das soll heißen wir bewegen uns auf der Gesundheits- und Fitnessstufe.
Gelegentlich wird die Komfortzone verlassen und das Mixgetränk mit etwas Feurigem verfeinert.
Nach dem Motto:
„mit 50 sind wir fitter als mit 30“.
Im Frühjahr wollen wir die Grundlagenausdauer mit Nordic Walking oder leichtem Ausdauertraining erweitern bzw. einen gesonderten Lauftreff anbieten (evtl. über die Winterwochen am Wochenende zur Tageszeit).
Die Cocktailbar öffnet jeden Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Gemeindehalle in Kiki.
Beginn: Freitag, 20.01.2023.
Anmelden bitte bei:
Frank (Veit) Arnold , der auch für Cocktailwünsche und Anregungen zur Verfügung steht oder einfach vorbeischauen.
Kontaktdaten: Mail: arnold-veit@t-online.de, WhatsApp: 01515 5871114 oder abends telefonisch 07184 2621
Über Kosten und Gebühren können wir uns dann unterhalten, wenn der Kurs einmal angelaufen ist.
Vorläufig fallen die üblichen Hallenbenutzungsgebühren an.
(ca. 7,00 EUR pro Stunde und Gruppe)
Sportliche Grüße
Spvgg Kirchenkirnberg